Productif au quotidien
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Comment faire plus en moins de temps (REPLAY)
Au cours d'une journe de travail, on a toujours plusieurs tches compltement diffrentes faire et qui n'ont pas vraiment de lien les unes avec les autres.Rpondre des courriels, passer des appels tlphoniques, rdiger des documents, crer quelque c
Deviens maître de ton organisation (REPLAY)
Aimerais-tu savoir comment progresser dans ton organisation personnelle et passer un niveau suprieur?Je t'explique exactement la marche suivre dans ce podcast!Tu dcouvriras...Comment t'autovaluer afin de dterminer ton niveau d'organisation actuelL
Pause du podcast, 5 livres à lire et une annonce spéciale
Le podcast "Productif au quotidien" prend une petite pause pour la priode estivale!Les pisodes seront de retour chaque lundi partir du 19 aot 2024!Pour recevoir mon meilleur contenu pendant l't, abonnez-vous mon infolettre hebdomadaire.Je vous en
#203: Votre cerveau n'est pas programmé pour être productif (avec Jérémy Coron)
Beaucoup de nos problmes de productivit comme la fatigue, la procrastination, la perte de concentration et la dmotivation s'expliquent par le fait que nous ne prenons pas assez en compte les besoin de notre corps et de notre cerveau.On travaille comme
#202: Surmonter les distractions, faire du deep work et doubler sa productivité
Dans cet pisode, nous abordons un dfi que nous rencontrons tous : les distractions.Comment surmonter les interruptions constantes de notre quotidien pour atteindre un tat de concentration maximale (deep work) et maximiser notre productivit ?Voici les
#201: Comment bâtir un horaire productif (pour quitter le bureau satisfait chaque jour)
Comment faire un emploi du temps optimal qui favorise la productivit personnelle et limite les pertes de temps potentielles? Je vous explique tout de cet pisode de podcast! Apprendre bien grer son temps et structurer son horaire est fondamental pou
#200: Ce que je ferais si je repartais de zéro en organisation (+ spécial 200e épisode)
a y est, le podcast a maintenant atteint le plateau symbolique des 200 pisodes! Pour souligner l'occasion, je vous ai prpar un pisode spcial et diffrent de ce que je fais habituellement. Un segment spcial "Les auditeurs sont l'honneur".Un reto
#199: Mieux dormir, vaincre l'insomnie et avoir plus d'énergie (avec Aurélie Montin)
Vous en avez assez d'tre constamment fatigu au travail et de manquer d'nergie?Dcouvrez dans cet pisode comment rgler vos troubles du sommeil et mettre en place les leviers de succs qui vont vous permettre d'avoir une meilleure qualit de sommeil.
#198: Organiser sa vie en fonction de son énergie naturelle (avec David Nicolas)
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#197: Tracker son temps, est-ce que ça marche vraiment?
As-tu dj entendu parler de la technique du "time tracking", ou encore le fait de tenir un journal temps? C'est une stratgie trs populaire recommande par plusieurs coachs et formateurs en gestion du temps pour valuer son emploi du temps rel et app