Neste episódio falamos sobre a Importância de termos Planejamento e Hábitos.
Hábitos

É necessário e é possível
Precisamos criar novos, deixar os vícios
Como funciona o hábito. É um ciclo de 3 eixos]

Deixa (Gatilho)
Rotina (hábito ou vício)
Recompensa

A importância de planejar e organizar a sua semana

Planejamento semanaL
O conceito e importância da revisão semanal

Porque ter um workflow vai te ajudar a ser mais organizado

O que é Workflow?

Uma sequência de coisas para fazer, com etapas e que vai do Início ao Fim




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Não existe fórmula, mas existem coisas que NUNCA deve fazer. Saiba o que ouvindo agora mesmo
Vem com a gente! Bora ouvir!!!
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Links do Episódio:
Livros
Os 7 hábitos das pessoas altamente eficazes
O Poder do hábito

Posts blog sobre hábitos
7 Dicas de como criar hábitos saudáveis e produtivos
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