Prestera Mera by Umara
#401 Minsta träningsvolym för att ha effekt av din styrketräning
June 07, 2023
I veckans avsnitt snackar vi styrketrning och hur lite styrka du behver kra och nd f en prestationsutveckling? Vi utgr frn studien: Vi hinner ocks med ngra sista minuten tips infr Vtter
Prestera Mera är podcasten som drivs av Biomedicinarna, löparna, nördarna Tommy Ivarsson och Simon Gustavsson. Här belyser vi spännande områden och presenterar vetenskapen inom varje område. Vi plockar ut de praktiska delarna från dessa milslånga avhandli
Visit Podcast Website
RSS Podcast Feed
Subscribe
Share
Add to MyCast
Gain access to Blubrry tools that help build your podcast, including free podcast stats!