Prestera Mera by Umara
#378 Pyramidal eller Polariserad träning, vad är bäst?
December 28, 2022
Trningsintensitet och hur man frdelar den under sitt trningsr r ett hett debatterat mne. Det har under de senaste ren kommit en rad studier som visat p frdelarna av en mer polariserad intensi
Prestera Mera är podcasten som drivs av Biomedicinarna, löparna, nördarna Tommy Ivarsson och Simon Gustavsson. Här belyser vi spännande områden och presenterar vetenskapen inom varje område. Vi plockar ut de praktiska delarna från dessa milslånga avhandli
Visit Podcast Website
RSS Podcast Feed
Subscribe
Share
Add to MyCast
Gain access to Blubrry tools that help build your podcast, including free podcast stats!