Prestera Mera by Umara

Prestera Mera by Umara


#250 120g kolhydrater/h hos elitmaratonlöpare

July 13, 2020

En nypublicerad studie på bergsmaratonlöpare som fick testa ett väldigt högt kolhydratintag blir veckans ämne. Vad är fördelarna och vilka lärdomar & slutsatser kan man dra av denna studie?    Tidsschema: 01:10 Stort...


loaded