Prestera Mera by Umara

Prestera Mera by Umara


#219 Prestera Mera - Mikael Flockhart, fysiologiskt nörderi.

December 09, 2019

Nu blir det idrottsnörderi på hög nivå! Vi har med oss Mikael Flockhart elitcyklist och idrottsforskare. Vi går in på djupet i träningslära och pratar träningszoner, styrketräning, lågkadens, sweetspot, tröskelpuls, Vlmax samt...


loaded