Prestera Mera by Umara

Prestera Mera by Umara


#197 Prestera Mera - Värmeträning istället för höghöjdsträning

July 08, 2019

Simon och Tommy går igenom en ny Norsk artikel där man utgick från hypotesen att lugn, kort träning i ett varmt rum, 5 ggr i veckan ska öka kroppens förmåga att transportera syre till musklerna. Dvs öka Hemoglobinnivåerna i blodet, precis som...


loaded