Prestera Mera by Umara
Prestera Mera - KOST, nya riktlinjer för idrottare, 178
February 25, 2019
Tommy och Simon går igenom de senaste uppdaterade råden om kost för prestation. Tidsschema: 00:35 Ny review på området kost för idrott 03:41 Totala energiintaget är viktigast! 07:53 Kalorier och viktnedgång 13:02 Makronutrienter-...
Prestera Mera är podcasten som drivs av Biomedicinarna, löparna, nördarna Tommy Ivarsson och Simon Gustavsson. Här belyser vi spännande områden och presenterar vetenskapen inom varje område. Vi plockar ut de praktiska delarna från dessa milslånga avhandli
Visit Podcast Website
RSS Podcast Feed
Subscribe
Share
Add to MyCast
Gain access to Blubrry tools that help build your podcast, including free podcast stats!