Nicolas Spiess, alias Running Addict, est l'un des Youtubers Running les plus populaires de France.

Entre la création de contenu, la gestion de son entreprise et la préparation d'un Ironman, en 2021 il enchaine les projets jusqu'à ressentir un sentiment d'épuisement qui l'oblige à revoir ses priorités. Dans cet épisode, Nico partage avec nous les facteurs qui conditionnent selon lui la réussite de tout projet sportif mais aussi, à contrario, les causes qui peuvent anéantir une préparation sportive et nous conduire à l'échec.

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