Telegram, WhatsApp, Slack, prazos apertados, notificações no celular, relógio... Toda essa tecnologia maravilhosa que facilita tanto nosso dia está trazendo uma doença silenciosa que está prejudicando milhões de pessoas por todo o mundo, a ansiedade. Mas o que é? Quais o sintomas? Como tratar? Puxa o fone de ouvido respira e dá o play. :)