I denne episode af Overskudslivets podcast taler Malene om, hvorfor det er så svært at slippe sukkeret, hvorfor det alligevel er værd at arbejde med og hvordan du kommer i gang.

Der er ingen løftede pegefingre, du bestemmer selv, hvor meget sukker der skal være plads til i dit liv. Men det er sjovest, hvis det er dig der har kontrollen over sukkeret og ikke omvendt.

Ressourcer der nævnes i podcasten.

Gratis sukkerguide: overskudslivet.dk/sukkerguide

Online kurset: Stop sukkermagten