N3S Podcast - Nutrition, santé, sport, sommeil

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La santé en tant que talent #8 : composer sa propre routine d’entraînement

September 07, 2019

Bonjour, groupe! Un programme d’entraînement de base, général, n’est pas très compliqué à faire et offre des retours intéressants en terme de qualité de vie. On pourrait même le comparer…