N3S Podcast - Nutrition, santé, sport, sommeil
La santé en tant que talent #6 : Consommer suffisamment de protéines
Bonjour, groupe! Un outil puissant pour manipuler notre composition corporelle est la consommation de protéines. Si la consommation est inadéquate, on s’expose à une plus grande faim (donc une surconsommation…