Mindfulness in Voce

Mindfulness in Voce


Episodio 365: Come uno Specchio d'Acqua

April 02, 2024

Quando la mente tranquilla, riflette accuratamente la realt senza deformarla. Come un lago alpino. Respirare, stare seduti e camminare con consapevolezza, calma le emozioni difficili, permettendoci