Mindfulness in Voce

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Episodio 353: La Mindfulness nell'Era della Distrazione Digitale

January 09, 2024

Labuso di tecnologia pu portare ad un'intossicazione digitale. I tanti stimoli che riceviamo, spesso orientati al fare, possono indurre stress e pensieri negativi. La Mindfulness ci pu aiutare ri

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By Mindfulness Bergamo
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