Mi GYM en casa
205. Dominadas con lastre: MATERIAL (parte I)
January 21, 2019
En esta parte me voy a centrar en el material que podemos usar como lastre y cómo fijarlo a nuestro cuerpo. En la parte II veremos cómo entrenar con lastre las dominadas. Opciones para lastrar dominadas
Spain
Ejercicio en casa desde un punto de vista diferente e independiente.
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