Medytacja i uważność w życiu codziennym
Odcinek 38. Pranajama przed czy po asanach?
February 21, 2022
Dziś króciutki odcinek, w którym odpowiadam na pytanie, które może zainteresuje joginki i joginów: czy pranajamę praktykujemy przed czy po asanach :)
W podcaście Macieja Wieloboba pt. "Medytacja i uważność w życiu codziennym" uczymy się medytacji, przede wszystkim przez praktykę wybranych technik, ale również w razie potrzeby przez odrobinę teorii, potrzebnej do zrozumienia kontekstu praktyki.
Visit Podcast Website
RSS Podcast Feed
Subscribe
Share
Add to MyCast