Light Life Podcast
Regelmäßige Bewegung für Körper und Geist – #6 Podcast
Selbstfürsorge durch Bewegung: Wir gehen darauf ein, warum es manchmal schwierig ist, in Bewegung zu bleiben und wie wir es trotzdem schaffen, um unseren Körper zu unterstützen und langfristig sowohl körperlich als auch geistig fit zu bleiben.