LEP#TS06 - Andreas Drr - Motorik und Effizienz. Wann ist Gehen effizienter als Laufen?

Der Wien Marathon hat nicht nur mit tollen Zeiten fr Schlagzeilen gesorgt sondern die Hobbylufer auch nach dem Rennen berrascht!

Der Vortrag von Florian Grasel ber Training aus Athletensicht beim 1. Trailrunning Symposium in Innsbruck

Der sterreichische Laufpodcast

Nutrition is Key - Daniel Jochum zeigt, worauf man achten sollte.

Es ist viel passiert in den letzten 2 Wochen, wir haben einen Racing-Potpourri fr euch und berichten ber Lufe in Frankreich, Kroatien und sterreich.

LEP#TS03 - Eva-Maria Sperger - Mentaltraining fr LuferInnen

Die schnellste Straenluferin sterreichs Julia Mayer und ihr Trainer Vincent Vermeulen geben Einblicke in Training und Ziele.

LEP#TS02 - Florian Ebenbichler - Nachwuchsarbeit m Trailrunning

Barkley, Cross-country WM, Charity-Lauf und mehr - Hier ist die Zusammenfassung der aktuellen Trailrunning Events!