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Ce podcast vous propose 5 idées de carnets slow à tenir. Selon le thème de votre ou de vos carnets les bénéfices sont multiples : renforcer votre potentiel positif, moins procrastiner et réaliser vos projets, apaiser le bouillonnement de vos pensées, développer un nouvel apprentissage… Les carnets invitent à prendre du recul, à prendre du temps pour soi et font partie des meilleurs outils pratiques pour intégrer la slow life.
Vous retrouverez la version texte de ce podcast par ici : 5 idées de carnets slow à tenir !