Le meilleur point de départ pour établir ses limites, qu’elles soient physiques, émotionnelles, sociales, mentales et/ou spirituelles, c’est d’abord de les définir avec soi-même. J’ai placé en ligne, sur mon site, dans la section PNL Créatif, un atelier de deux heures sur le sujet, vous permettant un temps de pause et de réflexion! Aujourd’hui j’ai pensé vous offrir dans cet épisode un extrait de ce que cet atelier peut vous apporter.

Préparez : une feuille, des crayons de couleur et un stylo ainsi qu’une photo de vous.

Dites-moi comment cela s’est passé pour vous d’avoir créé VOS limites dans cet exercice de PNL Créatif.

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