Kiné Tune-Up : Le Podcast qui vous veut du bien !

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Épisode 41, Commencer 2024 du bon pied

January 01, 2024

Dans ce moment d'écoute, je vous encourage à prendre un temps de pause, à plonger dans une douce introspection personnelle. Fermez les yeux, respirez profondément, et explorez vos pensées, sentiments et aspirations pour l'année à venir.


Ensuite, je vous guiderai pour concrétiser vos premiers pas concrets afin de bien débuter 2024. Nous allons passer de la réflexion à l'action, posant les bases d'une véritable transformation.


Prenez des notes, exprimez vos pensées, et soyez prêts à passer à l'action. Pour faciliter ce processus, je mets à votre disposition deux outils : la roue de la vie et le traceur d'objectifs. Ces documents vous aideront à visualiser vos objectifs et à tracer votre parcours vers une année épanouissante.