心理カウンセラー島幸樹の「心がスーッと楽になるボイスブログ」
悪いもの（苦しいとか痛いとか）を外へ出すということ
November 27, 2019
子どものころ「痛いの痛いの飛んでいけー」という魔法の言葉がありましたが、あれは体の中にある「痛み」を、あたかも形か何かのあるもののようにイメージして、それを外へ追い出すことによって痛みをなくすという魔法ですね。
これを心理学では外在化といいます。
今日は、そのお話をしています。
どうぞお聴きくださいませ。
よろしくお願いいたします。
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