Comme indiqué dans la première partie, la mise en place d’une relation parent-enfant épanouie et équilibrée est un pré-requis pour la réussite des apprentissages de votre enfant. « La discipline positive » de Jane Nelsen fait, selon moi, partie des meilleurs livres à lire absolument pour équilibrer la relation parent-enfant et donc créer un contexte propice à l’apprentissage.
Dans la première partie, nous avons évoqué les fondements de la discipline positive.
Cette deuxième partie est, elle, consacrée aux différents outils qui ont été développés par Jane Nelsen pour vous aider à gérer les différentes situations auxquelles vous pouvez être confronté.
Bien évidemment, cette partie, fait souvent référence à la première partie. Aussi, je vous invite à lire la première partie de l’article.

PARTIE 2 – Outils de la discipline positive
OUTIL DE DISCIPLINE POSITIVE N° 1 : Pour encourager votre enfant face à son objectif mirage
La première étape consiste à déterminer quel est l’objectif mirage de votre enfant.
L’une des façons les plus simples de déterminer la nature de l’objectif mirage que poursuit votre enfant est d’analyser votre propre ressenti par rapport à son comportement :

Si, face à son comportement,
vous ressentez…

L’objectif mirage probable de votre enfant est…

– De l’irritation, de l’inquiétude, de la culpabilité ou de l’agacement
– Accaparer l’attention

– Une menace dans votre propre autorité
– Prendre le pouvoir

– De la déception, de l’incrédulité, de l’écœurement ou vous vous sentez blessé
– Prendre une revanche

– De l’impuissance, du désespoir, l’impression d’être désarmé ou démuni voire incapable ainsi que l’envie d’abandonner

– Conforter sa conviction qu’il est nul ou incapable

En fonction de l’objectif mirage déterminé, voici les façons d’agir conseillés :
« Je veux accaparer l’attention » :
– Faites participer votre enfant,
– Mettez en place un planning régulier afin de réserver un temps dédié uniquement à votre enfant,
– Surprenez-le,
– Créez de la complicité,
– Ignorez son comportement inapproprié (sans ignorer l’enfant),
– Exprimez votre amour envers votre enfant.
« Je veux prendre le pouvoir » :

– Faites un retour au calme et reconnaissez que vous ne pouvez pas le forcer,
– Utilisez les 4 étapes pour Gagner la Coopération de vos Enfants (voir outil n°2),
– Recherchez une solution avec votre enfant et impliquez-le,
– Utilisez son besoin de prendre le pouvoir (leader) de façon constructive comme lui donner des responsabilités,
– Décidez ce que vous allez faire ensemble (et non pas faire faire à l’enfant),
– Mettez en place un planning régulier et laissez à votre enfant le choix d’une activité à faire à deux,
– Mettez en place des routines avec votre enfant,
– Offrez des choix fermés : « tu veux le bleu ou le rouge ? »,
– Proposez d’inscrire le sujet au prochain Temps d’Echange en Famille (voir outil n°9),
– Exprimez votre amour envers votre enfant.
« Je veux me venger » :
– Evitez de riposter,
– Attendez un retour au calme,
– Soyez empathique,