Le Quart d'Heure d'Inspir'Action

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Latest Episodes

Comment Trouver son Pourquoi – E056
May 09, 2021

Dans cet épisode, je te présente ce qu'est le Pourquoi, notre raison d'être et je te propose un exercice pour t'aider à trouver ce Pourquoi, cette raison d'être. — Les sujets abordés : (2:00) Qu'est-ce que le Pourquoi -- dans le monde de l'entreprise ...

1 an déjà!? … Happy Birthday
May 02, 2021

Épisode spécial pour fêter la première petite bougie

Apprivoiser son ombre pour s’accepter tel que l’on est – E054
April 25, 2021

Dans cet épisode nous faisons un focus sur l'Acceptation de soi, qui termine notre voyage sur le Soi. — Les sujets abordés : (2:01) Qu'est-ce que l'Acceptation de Soi : Accepter qui on est et sans av

4 Questions à se poser pour développer son Amour de Soi – E053
April 18, 2021

Dans cet épisode, je te propose de découvre 4 questions pour t'aider à développer son amour de soi. — Les sujets abordés : (1:05) Introduction de l'épisode et rappel de ce qu'est l'Amour de Soi (5:04

Quelle est la différence entre l’Estime de Soi et la Confiance en Soi – E052
April 11, 2021

Dans cet épisode, je te parle d'estime de soi et notamment nous allons voir la différence entre l'estime de soi et la confiance en soi. — Les sujets abordés : (2:00) Rappel de la définition de l'esti

Happiness-Thérapie, une plateforme pour sensibiliser sur la santé mentale / Interview de Jessica Galanth-Le-Bruchec – partie 2 – E051
April 04, 2021

Dans cet épisode, découvrez la seconde partie de l'interview de Jessica Galanth-Le-Bruchec qui nous partage la mission d'Happiness-Thérapie, qui est notamment de sensibiliser la communauté noire sur la thérapie,

Qui se cache derrière Happiness-Thérapie / Interview de Jessica Galanth-Le-Bruchec – partie 1 – E050
March 28, 2021

Dans cet épisode, j'ai l'honneur d'accueillir Jessica Galanth-Le-Bruchec, CEO d'Happiness-Thérapie que vous découvrirez à travers ses activités professionnelles mais également ce qui l'anime et ses convictions personnelles.

5 Conseils pour Développer sa Confiance en Soi – E049
March 21, 2021

Tu recherches un programme pour démarrer ta transformation de vie en douceur et enfin vivre une vie alignée et équilibrée ? RDV sur houefagbaguidi.com/rlt — Dans cet épisode, je te partage 5 conseils pour t'aider à développer ta confiance en toi.

Confiance en Soi, Estime de Soi, Amour de Soi et Acceptation de Soi – Quelle différence ? – E048
March 14, 2021

Tu recherches un programme pour démarrer ta transformation de vie en douceur et enfin vivre une vie alignée et équilibrée ? RDV sur houefagbaguidi.com/rlt — Dans cette épisode qui introduit une nouvelle Saga sur le Soi,

Comment Transformer ses Croyances Limitantes avec Clarence Mirkovic – E047
March 07, 2021

Dans cet épisode, je reçois Clarence Mirkovic de Ma Rév'olution Pro qui nous partage des conseils sur comment transformer ses croyances limitantes. — Les sujets abordés : (1:25) Découvre qui est Clar