Dans cet épisode, je vais te parler des affirmations positives afin que tu puisses mieux comprendre ce que c'est, comment ça fonctionne et surtout comment tu peux les utiliser à titre personnel pour t'aider à remodeler tes croyances limitantes.

— Les sujets abordés :
(2:20) Les affirmations positives : d'où ça vient et qu'est ce que c'est ?
(6:25) L'importance d'avoir conscience de nos pensées négatives
(7:40) Notre imagination couplée aux affirmations positives peuvent nous aider à (re)construire note futur
(12:40) Comment créer des affirmations positives efficaces & alignées - 2 méthodes

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