Le Silence Mental - Découvrez dans cette séance une approche spécifique basée sur le "Changement de point de vue". Prenez de la hauteur considérez le mental comme un phénomène qu'il vous est possible d'observer. Ainsi, vous ne le subissez plus !

Lâcher prise, c'est accepter sans se résigner, c'est croire en un avenir plus beau encore, c'est laisser aller sans retenir et aimer ce qui EST sans chercher à le changer... La méditation devient essentielle pour effectuer ce chemin intérieur...

Méditation pleine conscience : L’accueil de ce qui Est Dans cette méditation guidée, je vous invite à l’inclusion de TOUT ce qui fait partie de votre « expérience » ! Là, maintenant, vos sens sont en éveil,

Méditation pleine conscience : L’accueil et la gestion Émotionnelle Dans la série des méditations collectives que nous avons effectuées ensemble, existe celle de l’accueil émotionnelle… Pour beaucoup, ce monde intérieur reste encore très nébuleux et le...

Dans cette séance, je vous propose de (re)découvrir la simplicité du Moment, tel qu'il est, là maintenant. Tantôt gênant, tantôt apaisant... Le Moment.. d'instant en instant... Bonne séance !

Déception amoureuse, histoire sans lendemain, succession de scénarios similaires... Dans cet article/podcast, Axelle tente de démêler les noeuds afin d'y voir plus clair et de rencontrer l'homme de sa vie. Cliquez sur le titre pour en savoir plus...

Cours à la carte : La gestion de la colère ! Voyons dans ce Cours comment aborder la colère. Comment cesser de culpabiliser afin de pouvoir utiliser cette énergie motrice. Cesser également de la diriger vers les autres pour accéder à la paix intérieure...

Pour la toute première fois en France, Eckhart TOLLE nous fait l’honneur de sa présence. Il est venu à Paris, au Grand REX le 16 Septembre dernier pour nous parler de « Moment présent », et nous en donner les clés !..

C'est une question de Charlotte. Pour y répondre, levez la tête. Les nuages dans le ciel représentent la confusion dans votre esprit... Comment faites-vous disparaître les nuages ? En agissant sur les nuages, ou sur le vent ?... -

Comment vivre autrement la masturbation ? Comment spiritualiser cet acte pour nous aider à être plus proche de notre Être, en accord avec nous-même, sans en être dépendant pour autant ? En savoir +