HerzVerbindung - der Body - Mind - Soul Podcast bei emotionalem Essen
Neuro-Achtsamkeit:
May 02, 2024
In dieser Episode widmen wir uns dem Thema der Achtsamkeit und ihrer Rolle beim Umgang mit emotionalem Essen. Wir untersuchen die Mechanismen hinter emotionalem Essen, insbesondere in stressigen Situationen, und wie chronischer Stress das Essverhalte
Flensburg
Entdecke die tiefe Verbindung zwischen Emotionen und Essen in meinem Podcast! Begleite mich auf einer Reise zu einem tieferen Verständnis deiner wahren Bedürfnisse und Gefühle, während du dich auf die Rückverbindung mit deinem eigenen Herzen konzentrierst
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