HerzVerbindung - der Body - Mind - Soul Podcast bei emotionalem Essen
Selbstsabotage verstehen und beenden: Eine traumasensible Betrachtung
Hast du schon mal das Gefhl gehabt, dass du dich selbst sabotierst, wenn du versuchst, eine Dit einzuhalten? Manchmal sind wir selbst unsere eigene grte Hrde auf dem Weg zu unseren Zielen. Es ist wichtig zu erkennen, dass Selbstsabotage oft