Entrenador Personal
51. ¿Cómo hacer zancadas estáticas? - Ejercicio de piernas y glúteos
Las zancadas estáticas un ejercicio que sirve para entrenar la mayoría de los músculos de las piernas. En este video te explico cómo hacerlas.
Las zancadas estáticas un ejercicio que sirve para entrenar la mayoría de los músculos de las piernas. En este video te explico cómo hacerlas.