Entrenador Personal
48. Ejercicio de glúteos y espalda - Peso muerto con retracción escapular
March 23, 2018
En este vídeo te voy a enseñar a hacer un ejercicio para entrenar simultáneamente los glúteos y la espalda. Estos músculos deben estar bien fuertes para tener una buena salud articular y postural. ¡A por ello! -
España
Un podcast de ejercicio físico y salud. Empieza a entrenar en casa de forma eficaz.
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