Entrenador Personal
45. ¿Cómo hacer mountain climbers? - Ejercicio para el abdomen
Hoy te voy a enseñar a hacer el ejercicio mountain climbers sobre una silla. Antes de hacer los mountain climbers más rápido o en el suelo, es fundamental aprender bien la técnica para no lesionarte. Por eso mi recomendación es que, si nunca antes los has hecho, empieces haciéndolos de esta forma. ¡A por ellos!