Entrenador Personal
42. Sentadillas con brazos arriba - Ejercicio para glúteos y corregir la cifosis
March 15, 2018
Hoy te voy a enseñar a hacer el ejercicio de sentadilla con brazos arriba. Es un ejercicio para glúteos y piernas y que también sirve para mejorar la postura de la espalda y corregir la cifosis torácica. Por eso lo utilizo mucho en mis entrenamientos p...
España
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