Entrenador Personal
39. Preguntas sobre ejercicio físico y ejercicios para hacer en casa
Escuchar en Itunes - Hoy respondo a preguntas sobre los ejercicios del entrenamiento en casa: ¿Es mejor el entrenamiento de cardio o de fuerza para adelgazar?, mejores ejercicios para los aductores, cómo mejorar haciendo sentadillas y mucho más.