Entrenador Personal

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39. Preguntas sobre ejercicio físico y ejercicios para hacer en casa

March 12, 2018

Escuchar en Itunes - Hoy respondo a preguntas sobre los ejercicios del entrenamiento en casa: ¿Es mejor el entrenamiento de cardio o de fuerza para adelgazar?, mejores ejercicios para los aductores, cómo mejorar haciendo sentadillas y mucho más.