Live  Escalade 100% Mental
On a embarqué dans les méandres de notre mental…
Avec le Maître Praticien en Hypnose Ericksonienne, adaptée aux sportifs : Jonathan Bel Legroux.
Il nous a expliqué :

* Pourquoi la situation actuelle est une excellente occasion d'entraîner son mental
* Ce qu'il pense de l'école de vol, grâce à ses connaissances sur le cerveau
* Comment faire un ancrage, quand la peur te prend
* Les nouvelles peurs qui arrivent quand on fait de la compétition
* Pourquoi le vol fait partie intégrante de la progression en escalade. Et pourquoi il ne faut ni obéir à ses peurs, ni se persuader qu'on n'a pas peur (et que faire à la place)

Et le grand moment…
103 grimpeurs hypnotisés en live !
Et chacun est reparti avec un élan de motivation à maintenir son envie de grimper.

* Si tu ne l'as pas vécu en direct, tu peux revivre cette expérience en regardant le replay du live avec Jonathan Bel Legroux.
* Retrouve son premier interview, sur l'hypnose en escalade.
* Les témoignage sur les Mental CAMP escalade :

* Témoignage de Sophie : niveau 4C en tête et 5c/6a en moulinette
* Témoignage de David : niveau 7a
* Témoignage de Leslie : niveau 6b