Forme et Bien-être au naturel
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Musique bien-être
Aujourd’hui en cette veille de Noël, j’ai envie de partager avec vous un moment de bien-être personnel que j’ai eu avec la musique. Depuis le mois de septembre, mon ami et moi avons rejoint une chorale et avons participé à notre premier concert
MP3 respiration et relaxation contre le stress
Au mois de juin j’avais préparé cet audio pour aider les jeunes à être moins stressé leur des épreuves du bac. Mais pourquoi ne pas partager ces exercices avec plus de personnes ? Ces exercices sont bons pour gérer son stress au quotidien, quel
Toutes les plantes ne sont pas inoffensives
Une étude scientifique a constaté que, bien que la plupart des compléments alimentaires à base de plantes semblent inoffensifs, certains des produits les plus populaires présentent un risque très particulier. Ces compléments particuliers interagis
Ma première interview
Tout d’abord je voudrais vous demander beaucoup d’indulgence pour cette première interview, tant sur le langage et la qualité du son que sur la transcription texte. Il faut bien se lancer un jour. J’ai interviewé Paulette Pelquin, qui a écrit p
Les huiles essentielles et l’acné en MP3
Ce podcast est destiné à tous ceux qui n'ont pas beaucoup de temps et préfèrent écouter plutôt que lire. Vous pourrez le télécharger et ainsi l'écouter dans votre voiture, dans les transports où bon vous semblera.
Vidéo soin du visage
Pour les dames, mais aussi les messieurs qui peuvent penser à leur visage et en prendre soin. Donc pour tous, une vidéo qui vous montre les soins que vous devriez apporter à votre visage de façon régulière.