A l'heure actuelle, le syndrome du manque de nature n'est pas encore
reconnu dans les manuels médicaux. Heureusement, une prise de conscience
s'opère petit à petit dans nos sociétés occidentales.

Sédentarisation, temps passé devant des écrans, urbanisation, peur de la nature... les
causes du développement de ce syndrome sont multiples et elles commencent
à être sérieusement interrogées.

 

Photo: Travis Swan
A notre échelle, c'est à dire à l'échelle de parents soucieux du bien être
de leur enfant, comment se prévaloir de ce syndrome?

En veillant à ne pas le laisser s'installer, bien sûr... mieux vaut
prévenir que guérir! Mais s'il était déjà là? Dans ce cas, mieux vaut en
connaître les symptômes. Il sera toujours temps de revoir nos habitudes et
de remédier à la situation.
Qu'est-ce que le Syndrome du manque de nature?
C'est Richard Louv (http://richardlouv.com/) qui, en 2005, dans son livre Le dernier enfant des bois
a donné un visage à ce syndrome, en le baptisant le "Nature-deficit
disorder". Ce que l'on pourrait traduire par "Trouble déficitaire relié à
une carence de nature" ou plus simplement "Syndrome du manque de nature".

Quel est le premier symptôme de ce syndrome?
Il s'agit de l'obésité.
D'après le Center for Disease Control and prevention (http://www.cdc.gov/) (Centre de Contrôle et
de Prévention des Maladies aux Etats-Unis), le nombre d'enfants atteints
d'obésité entre 2 et 5 ans a augmenté de 36% aux Etats Unis entre 1989 et
1999 et 60% des enfants obèses ont un facteur de risque plus élevé de
développer des maladies cardio-vasculaires.

Bien sûr, l'obésité peut être liée à une prédisposition génétique, à une
cause virale, à un manque chronique de sommeil... Mais les deux causes
principales de l'obésité sont d'une part les longues heures passées
quotidiennement devant un écran (TV, ordinateurs...) et d'autre part le
manque d'activité physique.

Dans l'Union Européenne, c'est une des plus grande menace pour la santé
publique et elle touche 3 millions d'enfants. "Dans 99% des cas,
l'influence de l'environnement dans l'augmentation de l'obésité est
prépondérante."*

Ok, faisons faire du sport à nos enfants!
Oui mais voilà... En même temps que l'obésité, se développent les clubs
sportifs à destination des enfants. Ils sont donc de plus en plus nombreux
à pratiquer des sports. Le problème est-il pour autant résolu?

Malheureusement non. C'est donc qu'il est nécessaire de s'interroger sur
la nature des activités physiques dont ont besoin nos enfants. Le sport en
club, s'il est associé à un réel plaisir, peut en partie lutter contre
l'obésité. Mais l'activité physique pratiquée quotidiennement est la plus
importante. Quel genre d'activité physique peut être pratiquée tous les
jours par un enfant, sans rechigner, sans même s'en rendre compte?

Il y en a une. Il s'agit du jeu libre dans un endroit qui soit propice pour stimuler le mouvement,

l'imagination... L'endroit idéal, c'est un lieu de nature.

Permettez-moi à ce propos de citer un extrait du livre de Richard Louv:
"The pysical exercise and emotional stretching that children enjoy in
unorganized play is more varied and less bound-time than is found in
organized sports. Playtime_ espacially unstructured, imaginative , explory
play_ is increasingly recognized as an essntial component of wholesome
child development."

"L'exercice physique et la détente émotionnelle dont bénéficient les
enfants grâce au jeu libre sont plus intenses et réels qu'en pratiquant
des sports organisés. Les moments de jeu et plus particulièrement s'ils ne
sont pas structurés, s'ils font appel à l'imagination ou à l'exploration,
sont de plus en plus reconnus comme étant essentiels pour un développement
harmonieux de l'enfant."
Je cite maintenant Howard Frumkin (https://sph.washington.edu/faculty/fac_bio.asp?url_ID=Frumkin_Howard), Directeur du Centre p