Dejando de fumar
Programa 20 – Cómo luchar contra la ansiedad
Hoy he vuelto a no cumplir el reto de no fumar más de 10 cigarrillos. Llevo bastante bien el no fumar antes de desayunar, el después de cenar y el de conducir, pero estoy atrapado. El día de hoy ha sido largo y intenso, y tengo que estar contento de no haber fumado más, antes días como los de hoy…Continue Reading→