Le pré-diabète est la première étape avant d’être diagnostiqué de cette maladie pernicieuse qu’est le diabète. Il se caractérise par une glycémie supérieur à 1gr/l de sang voir même il faut commencer à s’inquiéter à partir de 0.95gr/l de sang. Le diabète est quant à lui déclaré à partir de 1.26gr/l de glucose dans le sang. Il existe de nombreuses bonnes habitudes qui peuvent prévenir le pré-diabète comme une bonne alimentation, le jeûne intermittent et le sport, j’en parle ici. En plus de ces…