Attualità Archivio - HopeMedia Italia

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Mindful Eating, un toccasana per la salute psicofisica

April 29, 2024

Questa pratica prevede un modo di mangiare basato sulla consapevolezza, utilizzando i cibi di propria preferenza. Deriva dalla Mindfulness che ormai convalidata da varie ricerche scientifiche. E se