筋トレ仙人「黒羽根」と健康オタ子「白峯」のアンチエイジング研究所

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どのミルクが最強か?牛乳、豆乳、ココナッツ、アーモンド…

April 21, 2024

ミルクの種類と健康効果について話し合っています。
・ビールと同様に区分されたミルク
・各ミルクの栄養素的な違い
・動物性ミルクと植物性ミルク
・最も健康的なミルクはどれだ?
など、色々とお話しています。