Älska din mage
Latest Episodes
# 113 Prokrastinering, glukosrevolution och genetiska toavanor
Sofia har läst boken Glukosrevolutionen och är mä…
# 112 Vegokött, surdeg och städryck
Årets första avsnitt bjuder på djupdyk av den sen…
# 111 Köp fryst, melatonintillskott vid IBS och glad FODMAP-advent
Bär är ju några av våra absoluta favoriter. Och s…
# 110 Optimala tarmfloran och sömnfokus
Den här veckan fokuserar vi på sömn och hur den k…
# 109 Facebook, depression och silverlök
Nu är det fastslaget att Facebookanvändande ger ö…
# 108 Nya studier, lite viktfokus och avrådan från sötningsmedel
Den här veckan fokuserar vi på några nya studier …
# 107 Sötningsmedels påverkan på tarmfloran och nystartspepp
Äntligen en studie på sötningsmedels påverkan på …
# 106 Yoga för magen och transittid
Sommaren fortsätter och vi tänkte att det kan pas…
# 105 Kolhydrater eller inte vid IBS och sommarlov
Nu är det nära. Semester alltså. Innan vi går kan…
# 104 Hypnos vid IBS och grönt för ett långt liv
Det är många som frågar oss om hypnos kan hjälpa …