Älska din mage

Älska din mage


Latest Episodes

# 113 Prokrastinering, glukosrevolution och genetiska toavanor
January 27, 2023

Sofia har läst boken Glukosrevolutionen och är mä…

# 112 Vegokött, surdeg och städryck
January 12, 2023

Årets första avsnitt bjuder på djupdyk av den sen…

# 111 Köp fryst, melatonintillskott vid IBS och glad FODMAP-advent
December 01, 2022

Bär är ju några av våra absoluta favoriter. Och s…

# 110 Optimala tarmfloran och sömnfokus
November 02, 2022

Den här veckan fokuserar vi på sömn och hur den k…

# 109 Facebook, depression och silverlök
October 19, 2022

Nu är det fastslaget att Facebookanvändande ger ö…

# 108 Nya studier, lite viktfokus och avrådan från sötningsmedel
September 28, 2022

Den här veckan fokuserar vi på några nya studier …

# 107 Sötningsmedels påverkan på tarmfloran och nystartspepp
August 30, 2022

Äntligen en studie på sötningsmedels påverkan på …

# 106 Yoga för magen och transittid
August 04, 2022

Sommaren fortsätter och vi tänkte att det kan pas…

# 105 Kolhydrater eller inte vid IBS och sommarlov
July 17, 2022

Nu är det nära. Semester alltså. Innan vi går kan…

# 104 Hypnos vid IBS och grönt för ett långt liv
June 27, 2022

Det är många som frågar oss om hypnos kan hjälpa …

loaded