Die Morgenprise
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01 Nudge yourself - oder wie du dich selbst subtil beeinflussen kannst
Kleine Verlockungen lauern heute überall z.B. die Schokolade im Kühlschrank oder die Anzeige neuer Nachrichten auf dem Handy-Display. Immer die Selbstkontrolle zu behalten, ist gar nicht so einfach.
Daher wollen wir euch das Konzept "Nudging