En el programa de hoy Javier Muelas nos acercará a una de las cicloturistas más conocidas del mundo como es la Quebrantahuesos sobre cómo afrontarla para disfrutar de ella cada año. Ramiro Lahera nos acercará al mundo del triatlón desde la gestión como presidente de la Federación Madrileña de Triatlón. Hablaremos de salud con el Imparable Diego Sarasketa. Daniel Llorente nos hablará del día de la Bicicleta de Alcobendas y del CC Alcobendas uno de los club con más solera de la Comunidad de Madrid. Hablaremos también con Jerónimo Martínez fundador de Ciclismo en Cadena un club pensado por y para todos los que quieren acercarse al ciclismo de carretera. Por último el director del programa Miguel Silvestre nos contará como llego Eroica a La Rioja en Cenicero una de las marchas clásicas con más repercusión a nivel mundial.