メンタルに役立つ情報 - ひろわたメンタル心理ラジオ
153-怒りのコントロール。不動心をブッダの言葉から学ぶ
June 12, 2022
今回は「怒りのコントロール。不動心をブッダの言葉」
について語ってみました。
不快なことを言われたりすると落ち込んだり、
イライラしたりするものです。
誰かの言葉で心が動くとメンタルを消耗するものです。
日常生活で、ストレスを感じないようにするために
是非とも紹介したい名言があるので取り上げました。
【Podcastサブスク】
https://hirowata.com/1rgb
Tokyo
メンタルヘルスケアPodcast
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