En el podcast de hoy os hablamos de aplicaciones y programas para mejorar la salud, sus ventajas, inconvenientes y como podemos utilizarlas. Ventajas de este tipo de apps Amplia implementación.Bajo coste.Potencial para promover cambios en los hábitos de vida.Planificación de dieta sana.Principales usuarios son adultos jóvenes de entre 18 y 35 años, un grupo de población diana a la hora de abordar la prevención de enfermedades no transmisibles.Fáciles de entender y utilizar, y su diseño suele ser atractivo para el usuario.Permiten el seguimiento por  profesionales sanitarios. Algunos problemas e inconvenientes El contenido de las aplicaciones de salud no siempre es fiable al 100%, ya que a menudo es creado por personal no experto.El uso de estas aplicaciones por los usuarios tiende a ser irregular y de corta duración. Los cambios de comportamiento, como es el caso de los hábitos alimentarios, requieren un compromiso a largo plazo.Existen innumerables aplicaciones. Esta fragmentación, que puede tener un efecto positivo (la competencia puede generar la mejora global de los diferentes servicios que se ofrecen), también podría ser perjudicial. Por una parte, ello dificulta encontrar la aplicación correcta. Y hasta aquí este episodio en el podcast de Web de Nutris. Muchísimas gracias a todas por todo, por compartir el podcast, por esas valoraciones de 5 estrellas en Apple Podcast que tanto nos ayudan, por los comentarios y me gusta en iVoox, por escucharnos desde Spotify. ¡Muchas gracias! ¡Adios!