¿Te has sentido estresado o ansioso últimamente? A todos nos pasa de vez en cuando, y es súper incómodo sentirte como... bloqueado. En este episodio te queremos compartir una forma para reflexionar y tener mayor control de tus emociones.  Al aplicar

¿Quieres sentirte con más energía, verte mejor y estar más sano? Creo que todos queremos por lo menos una de esas tres, y en realidad no es tan difícil.  En el episodio de hoy te vamos a compartir tips de nutrición que son simples, pero muy important

¿Sientes que has intentado de todo, pero simplemente no avanzas? Hay tanta información acerca de crecimiento personal que es casi abrumador. Nosotros hemos estado en tu lugar y sabemos lo difícil que puede ser saber exactamente que hacer.  En el epi

Cuando te preguntan “¿De qué trabajas?” ¿Qué respondes? Hay una forma de responder que capta la atención e invita interacción. Pero casi nadie sabe cómo hacerlo. En este episodio del podcast te damos la fórmula correcta para explicar lo qué haces en s

No siempre, pero muchas veces la cosa más importante que tienes que hacer, es la que también es la más difícil. La que requiere esfuerzo y enfoque. Y en vez de enfrentar ese miedo... nos distraemos con otras cosas. Tienes que identificar si en la raíz de

“Bienvenido al podcast de Un Líder Diferente donde creemos que si no tomas el control de tu vida, pierdes. El miedo es TU enemigo. Y crecer intencionalmente es la mejor forma de llegar a tu máximo potencial.” A nadie le gusta sentirse fuera de control, y

Todos tenemos que dormir. A unos les gusta más que a otros. Pero en este episodio hablamos de algunos mitos comunes de dormir y algunos beneficios sorprendentes. Si quieres ser ultra productivo cuando estás despierto, tendrás que ser intencional con tu su

Las personas que logran muchas cosas son las que tienen planes estratégicos. El plazo de 90 días (un trimestre) es un tiempo ideal para crear objetivos importantes. Es suficiente tiempo para lograr cosas grandes. A la misma vez la fecha de vencimiento no

Todos tuvimos, y tenemos charlas, reuniones, conversaciones tensas. En estas situaciones muchos de nosotros nos ponemos tensos, no sube la temperatura, y hasta nos enojamos. La pregunta es ¿por qué? ¿Nos sirve de algo? y ¿Qué podemos hacer para que la con

Te ha pasado que terminas un da y te sientes incmodo o culpable como actuaste en el da? Esto nos pasa por lo general cuando no vivimos alineado con nuestros propios valores. Qu son valores, por qu son importantes, cmo identificarlos? De todo eso h