Trotadores

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177: Consejos para tu primera carrera fuera de tu país.
March 08, 2022

Rebeca nos escribió con una pregunta que no habíamos discutido antes. Asi que hablamos desde las dudas pequeñas como la logística de los puntos de hidratación y etiqueta de carrera hasta filosóficas c

176: Atleta con dos trasplantes y a la espera de un tercero nos recuerda que solo son excusas.
February 28, 2022

Olga Toro ha tenido que comenzar de cero varias veces. Por ejemplo, estuvo hospitalizada por 7 meses y perdió toda la masa muscular, olvidó caminar, no podía levantar la cuchara y era oxigenodependien

175: Edwin Vargas y su camino a la EpicDeca… ¡10 IronMan en 10 días!
February 18, 2022

Edwin Vargas, campeón de la Epic5 en el 2018, a quien entrevistamos en el episodio 63 y es el Top-1. Hoy nos cuenta las lecciones que lleva a esta monstruosidad de carrera y nos comparte tres perlas q

174: Fundación que dona inscripciones a inmigrantes y personas de bajos recursos.
February 08, 2022

Stride for Stride, fundación que busca la igualdad entre la participación de todas las personas de todas las razas en las carreras de calle de atletismo. Gracias a la misión de Tom su fundador, Lina p

173: Micromachismos que limitan la práctica del running en las mujeres.
January 27, 2022

Autocrítica del comportamiento masculino y los micromachismos. Marcelo Rodrigiuez nos ayuda a deconstruir ideas muy arraigadas que  hacen que una mujer piense dos veces en practicar el running o asist

165: Correr tu primera maratón a los 50: Armas mentales y entrenamiento.
November 08, 2021

A sus 53, Olinda Alegría corre maratón 3:45