Punttisaaga Podcast
HALVEMMALLA SYÖMINEN...ja yleensä syöminen
April 29, 2023
Miten pienent ruokalaskua? Ja miten yleens sisi, kun tavoitteena on lihasmassan kasvatus ja painohallinta?00:00 intro ja kaupalliset02:48 yleiset sstvinkit05:59 proteiinit29:46 HeVi40:59 hiilarit45:45 rasvat53:07 lisravinteet60:34 kooste
Vastusharjoittelu, ruokavalio, kehonmuokkaus, painonhallinta
ja elämäntyyli
Visit Podcast Website
RSS Podcast Feed
Subscribe
Share
Add to MyCast
Gain access to Blubrry tools that help build your podcast, including free podcast stats!