Punttisaaga Podcast

Punttisaaga Podcast


Pohkeet – Huonoiten kehittyvät mutta myös huonoiten treenatut lihakset

August 11, 2021

Kyn lpi pohkeiden anatomiaa, yleisimpi virheit treeneiss ja millainen on mielestni jrkev pitkn aikavlin treenistrategia, sek optimaalinen toistotekniikka tlle lihakselle.Valmennuspalvelutiedustelut: ellmen.mikko@gmail.comhttps://www.


loaded